Montag
Rapunzel Penne mit Artischocken-Fenchelsoße oder
Vollkorn Spirelli mit Antipastisoße und grünem Pesto
Dienstag
Ofen-Gemüse mit gegrilltem Tofu dazu Humus
Bionellapudding mit Aprikose
Mittwoch
Chili con Carne mit Rapunzel Reis dazu Avocado-Joghurt-Dip
Chili sin Carne mit Rapunzel Reis dazu Avocado-Joghurt-Dip
Donnerstag
Kartoffel-Blumenkohl-Auflauf
Träubleskuchen
Freitag
Schupfnudeln mit Mohn und Pflaumen
