Ausverkauft: Yoga Tag: Gönn Dir eine Auszeit – HerbstFlow

Ein Tag für Körper, Geist und Seele

Am 14. November erwartet dich ein ganz besonderer Tag – der Yogatag Herbstflow! Tauche ein in die wohltuende Atmosphäre des Herbstes und lasse dich von einem vielfältigen Programm aus Yoga, Meditation, Entspannung und wohltuenden Klängen inspirieren.

Programm

ab 8:00 Uhr: Ankommen bei Rapunzel mit Frühstück

08:45 - 10:00 Uhr: Start & MIX mit Andrea

10:30 - 11:30 Uhr: Yin Yoga mit Bettina 

12:00 - 13:00 Uhr: Vinyasa Flow mit Nadja 

13:00 - 14:30 Uhr: Mittagspause im Casino

14:30 - 15:30 Uhr: Yoga Nidra mit Simone

16:00 - 17:00 Uhr: Kundalini Yoga mit Katja 

17:30 - 18:30 Uhr: Mantra Singen / Kirtan mit Satya 

Der Tag beginnt mit einer sanften Yogaeinheit, die dich entspannt in den Tag führt und Körper und Geist auf die bevorstehenden Stunden einstimmt. Danach erwartet dich eine abwechslungsreiche Mischung aus fließenden und kraftvollen Yoga-Stilen, die von vier erfahrenen Lehrerinnen begleitet werden. Jede von ihnen bringt ihre eigene Expertise und Energie mit, um dir ein einzigartiges Erlebnis zu bieten.

Ein weiterer Höhepunkt des Tages ist das Abschlusskonzert: Lasse dich von den beruhigenden, angenehmen Tönen in eine Welt der Entspannung entführen. Diese harmonischen Klänge werden deinen Geist zur Ruhe bringen und dich vollkommen in den Moment eintauchen lassen.

Natürlich ist auch für das leibliche Wohl gesorgt! Den ganzen Tag über wird es leckeres, gesundes Bio-Essen geben – von frischen, nährstoffreichen Snacks bis hin zu vollwertigen Mahlzeiten, die deinen Körper mit Energie versorgen.

Ob du Yoga-Neuling oder erfahrene Praktizierende bist – dieser Tag ist für alle, die sich nach Ruhe, Inspiration und einer tiefen Verbindung zu sich selbst sehnen.

Sei dabei und erlebe einen unvergesslichen Tag des Herbstflows!

Melde dich jetzt an, um deinen Platz zu sichern!

Bitte Mitbringen:

Gemütliche Yoga-Kleidung, Matte, Decken, Kissen je nach Bedarf und wer hat und möchte auch gerne ein Augenkissen.