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Yogastudio

3 Millionen Menschen mindestens üben allein in Deutschland Yoga. Für viele beginnt der Yoga-​Weg auf der körperlichen, eher sportlicheren Ebene.

Mit all seinen Facetten von Philosophie bis Meditation ist Yoga allerdings weit mehr als nur eine gute Praxis für die körperliche Stärke und Fitness. Yoga dehnt und stärkt nicht nur die Muskeln, sondern hat auch eine stressreduzierende Wirkung: Regelmäßiges Üben kann den Blutdruck senken und wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus. Der Begriff Yoga bedeutet "Vereinigung" und "Integration" von Körper und Seele.

Aktuelles Yoga-Programm in der Rapunzel Welt

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Barbara Dopfer und Hiekyoung Blanz
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Barbara Dopfer und Hiekyoung Blanz

Aufbruch in die Lebendigkeit - Yoga Special mit Barbara Dopfer und Hiekyoung Blanz

Unser Workshop „Aufbruch in die Lebendigkeit“ lädt dich ein, durch Körper und Bewegung den Weg zu dir selbst wiederzufinden. Komm einfach, wie du bist. Bring deine Müdigkeit, Unsicherheit und Ängste mit – sie müssen nicht zurückbleiben. Gemeinsam nutzen wir diese Gefühle, um einen tieferen Zugang zu uns selbst zu finden und sie in Kraft und Mut zu verwandeln.
24
Febr.
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Katja Epp

Frauen Yoga Kreis für Fülle und Wachstum mit Katja Epp

Was macht Dein Leben wirklich reich? Wohin möchtest Du wachsen - egal wie alt Du bist? In diesem ersten Frauen Yoga Kreis im Jahr 2024 mit Katja Epp in der Rapunzel Welt geht es aller Voraussicht nach genau um diese Fragen.
09
März
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Yoga Tag

Yoga Tag: Gönn dir eine Auszeit

Scheinbar alle machen mittlerweile Yoga. Warum? Und welcher Stil bedeutet eigentlich was? Der Workshop-Tag gibt Einblicke in verschiedene Facetten des Yoga von der alten indischen Philosophie bis zur modernen Stunde – zum Krafttanken und für die innere Ruhe.
06
Apr.
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Katja Epp
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Katja Epp

Sei (immer) frei(er)! Kundalini & Yin Yoga mit Katja Epp

Das Leben ist so facettenreich - und so ist es auch der Yoga-Weg. Manchmal braucht es Kraft, Durchhaltewillen und einen unbesiegbaren Geist & Körper. Und dann gibt es diese Zeiten, in denen sind Loslassen und Fließen das beste Mittel. Stark und weich - es braucht beides auf dem Weg zu einem immer freieren Leben.
27
Apr.

Es gibt viel zu entdecken!

Besuche unsere vielfältige Veranstaltungen in der Rapunzel Welt.

Begib dich auf Zeitreise und besuche interaktive Stationen.

Schau uns beim Rösten unseres Kaffees über die Schulter.