Ayurveda-Kochworkshop: Herbstbrunch mit Selina Steinhauser

Bei diesem Kochworkshop tauchst du mit Selina Steinhauser von Selina FOOD ART in die ayurvedische Ernährungslehre ein.

Du lernst die ayurvedischen Grundkonstitutionen kennen und erfährst, welchen Einfluss die Jahreszeiten, die Tageszeiten, das Wetter und die Lebenszeit auf unser Wohlbefinden haben. Außerdem eignest du dir die Grundtechniken des ayurvedischen Kochens an. Gemeinsam mit anderen Ayurveda-Begeisterten zauberst du tolle Herbstbrunch-Ideen – die ihr natürlich abschließend gemeinsam genießt.